رها باید شد!

#سفیدی_مو

🔸تعدیل مزاج کنید .

🔸 در کودکان و جوانان عموما از غلبه صفراست و سودا و در افراد میانسال و پیر از غلبه بلغم 

و در همه ی افراد ضعف اعصاب موثر هست.

🔸تقویت اعصاب، با داروی تقویت اعصاب و مصرف شربت عسل و دم کرده های آرام بخش مثل زعفران،بادرنجبویه،گل محمدی و ..

🔸کشمش و مویز و انگور سیاه بخورید

🔸انجیر خشک و سیر بخورید

🔸روزانه ۲۱ عدد سیاهدانه+یک قاشق عسل بجوید

🔸روزانه مکیدنِ یک عدد هلیله سیاه و یا مصرفِ پودر هلیله سیاه که میتونید در ترکیب با عسل حب کنید و در سبوس گندم بغلطانید و خشک کنید؛ روزانه یک عدد بخورید بسیار موثر است

🔸مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون وحشی هم طبق روایت بسیار نافع هست ؛ خانمها هر شب و آقایان هفته ای دو بار موها را روغن مالی کنن

🔸برای رنگ کردن و مشکی کردن موهای سفید حنا + وسمه به سر ببندید.. میتونید مواد رو با جوشانده پوست انار یا بابونه خمیر کنید.

⭕️در صورت استفاده از وسمه حتما کندر بجوید.

🔸سر را با لعاب گل ختمی بشوئید

🔸داروی تقویت مو

🔸استشمام بوهای گرم و زدن به لباس مانند عطر گل محمدی، یاس و …

♨️پرهیزات:

❌ به مو ، ریش ؛ سبیل خود اگر عطر و ادکلن بزنید؛ باعث سفیدی موهایتان میشود.البته بنفشه و گلاب خالص بدون اسانس مشکلی ندارد و توصیه میشه

❌ غم و غصه …ترس هیجانات زیاد… غلبه مزاج سرد و… از عوامل سفیدی مو هستند

❌پرهیز از نمک ید دار، روغن مایع و جامد غذاهای بازاری,فست فودها,لبنیات ، سرکه,ترشی,سیب زمینی, گوشت گاو، مرغ، اسفناج ، ( سبزی شاهی شب خوردن